Gründe für eine Krankmeldung

Haben Sie einen guten Grund, von der Arbeit zu Hause zu bleiben?

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Wenn Sie mit Magenverstimmung oder verstopfter Nase aufwachen, sind Sie jemand, der denkt: „Oh nein. Ich will nicht Krank melden. ' Alternativ gehören Sie vielleicht zu den Menschen, die das Gefühl haben, dass es in Ordnung ist, sich krank zu melden, auch wenn Sie nicht krank sind. Wenn Sie Mitglied des ersten Lagers sind, nutzen Sie Ihre Krankheitstage möglicherweise zu wenig aus, aber wenn Sie sich zu den zweiten zählen, missbrauchen Sie sie möglicherweise.

5 gute Gründe, sich krank zu melden

Ihre Krankheitstage stehen Ihnen zur Verfügung, wenn Sie sie brauchen. Legen Sie Ihre Workaholic-Tendenzen beiseite. Organisationen fallen selten wegen der Abwesenheit eines Arbeitgebers auseinander. Das Anrufen von der Arbeit kann sogar alle anderen davor bewahren, das zu bekommen, was Sie haben. Krank zur Arbeit zu gehen bedeutet, Ihre Keime im Büro zu verbreiten, was Ihre Kollegen mit Sicherheit verärgern wird. Es ist auch schwierig, bei der Arbeit produktiv zu sein, wenn man sich nicht wohl fühlt. Hier sind einige gute Gründe, zu Hause zu bleiben:

• Sie haben eine Krankheit, die ansteckend sein könnte: Wenn Sie vermuten, dass sich Ihre Kollegen mit Ihrer Krankheit anstecken könnten, bleiben Sie zu Hause, bis es Ihnen besser geht oder Sie sicher sind, dass das, was Sie haben, nicht ansteckend ist. Wenn Sie sich beispielsweise übergeben oder Durchfall haben, könnten Sie einen Magenvirus haben. Das plötzliche Auftreten von Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost und Gliederschmerzen könnte bedeuten, dass Sie die Grippe haben. Sowohl ein Magenvirus als auch die Grippe können sich wie ein Lauffeuer über einen Arbeitsplatz ausbreiten und alles auf seinem Weg zerstören. Wenn Ihre Augen rot, geschwollen und verkrustet sind, haben Sie möglicherweise eine Konjunktivitis – auch als Bindehautentzündung bekannt – die hoch ansteckend ist. Eine schwere Halsentzündung mit geschwollenen Drüsen ist ein Symptom einer Halsentzündung und Sie können es auf Ihre Kollegen übertragen.
• Du hast Fieber: Sie werden Fieber bekommen, wenn Sie eine Infektion bekämpfen. Es ist nicht nur ein Symptom einer ansteckenden Krankheit, sondern macht Sie müde und hindert Sie daran, effizient zu arbeiten. Gehen Sie zum Arzt, um herauszufinden, ob ein Antibiotikum notwendig ist. Gönnen Sie sich außerdem viel Ruhe.
• Sie haben einen Ausschlag: Abgesehen von Hautausschlägen, die Sie extrem unangenehm machen, sind einige auch übertragbar. Bis Sie die Ursache kennen, vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Menschen. Wenn Sie herausfinden, dass es nicht ansteckend ist, gehen Sie wieder an die Arbeit, aber wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Kollegen Abstand halten. Während Sie nicht bis ins Detail gehen müssen, informieren Sie sie, dass sie es nicht fangen können. Vergessen Sie nicht, auf Ihre Manieren zu achten und jeglichen Juckreiz im Privaten zu lindern.
• Sie haben erhebliche Schmerzen: Kopfschmerzen, Verletzungen, Verstauchungen, Knochenbrüche und andere Probleme können schwere oder erhebliche Schmerzen verursachen. Nachdem Sie die richtigen Maßnahmen ergriffen haben, um sicherzustellen, dass nichts, was Ihre allgemeine Gesundheit gefährden könnte, die Ursache ist, können Sie zur Arbeit gehen, wenn Sie dies wünschen. Machen Sie sich jedoch bewusst, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihre Höchstleistung zu erbringen, und dass Schmerzmittel dieses Problem verschlimmern werden. Ruhe tut gut.
• Sie haben eine Erkältung : Ob Sie sich wegen einer Erkältung krank melden oder nicht, hängt von der Schwere ab. Ein Schnupfen ist kein guter Grund, sich den Tag freizunehmen, aber wenn Sie schnell Taschentücher leeren und einen unkontrollierbaren Husten haben, ist Ihre Erkältung ziemlich schlimm. Es kann Konzentrationsprobleme verursachen und sich auf andere an Ihrem Arbeitsplatz ausbreiten. Wenn Sie sich entscheiden, zur Arbeit zu gehen, waschen Sie sich häufig die Hände und halten Sie Ihr Telefon und Ihren Computer keimfrei, indem Sie sie mit Alkoholtüchern abwischen, wenn andere sie teilen. Wenn Ihre Kollegen Abstand halten, seien Sie nicht beleidigt. Es ist vielleicht nicht der Knoblauchdill, den Sie zum Mittagessen gegessen haben, sondern ihre Angst, das zu fangen, was Sie haben.

Die Notwendigkeit einer längeren Abwesenheit aufgrund einer schwereren Krankheit kann Sie für das Familien- und Krankenurlaubsgesetz (FMLA) qualifizieren. Es ermöglicht berechtigten Arbeitnehmern, sich bis zu 12 Wochen von der Arbeit freizunehmen. Laut FMLA muss Ihr Arbeitgeber Sie für diese Zeit nicht bezahlen – ein staatliches Gesetz kann dies verlangen –, aber die Organisation muss Ihnen erlauben, zu Ihrer Position oder einer ähnlichen Position zurückzukehren, wenn Ihr Urlaub endet.

5 schlechte Ausreden für einen Krankheitstag

Übermäßige Nutzung von Krankheitstagen kann die Aufmerksamkeit Ihres Chefs erregen und könnte dazu führen, dass Sie in Schwierigkeiten geraten . Wenn Sie sich krank melden, geschieht dies normalerweise kurzfristig und kann dazu führen, dass Ihr Chef sich mit der Erfüllung Ihrer Aufgaben beschäftigt.

Nutzen Sie Krankheitstage nicht, um sich um Dinge zu kümmern, für die ein Privat- oder Urlaubstag besser geeignet wäre.

Wann immer Sie Ihren Chef im Voraus benachrichtigen können, dass Sie abheben müssen – an einem Privat- oder Urlaubstag – tun Sie dies. Hier sind einige Beispiele:

• Eine frühere Verlobung: Wenn Sie im Voraus wissen, dass Sie etwas besuchen müssen, z. B. eine Veranstaltung in der Schule Ihres Kindes oder einen Termin, nutzen Sie Ihre persönliche oder Urlaubszeit.
• Ein Strandtag: Wenn Sie an einem heißen Sommertag aufwachen, drehen sich Ihre Gedanken möglicherweise um Sand und Brandung. Es ist unfair, Ihre Kollegen im Stich zu lassen, um einen Tag in der Sonne zu verbringen. Planen Sie Ihren Ausflug zum Strand im Voraus und fordern Sie einen Urlaub oder einen persönlichen Tag an.
• Ein Vorstellungsgespräch: Herzliche Glückwünsche! Vorstellungsgespräche ergeben sich manchmal kurzfristig. Es sei denn, Ihr Chef weiß von Ihnen Arbeitssuche , ihnen zu sagen, dass Sie zu einem Vorstellungsgespräch abhauen müssen, ist keine Option. Versuchen Sie stattdessen, es vor oder nach der Arbeit zu planen.
• Du bist müde: Bist du zu lange aufgeblieben? Das ist kein guter Grund, sich den Tag frei zu nehmen. Saug es auf und mach dich an die Arbeit. Machen Sie während der Mittagspause ein kurzes Nickerchen und planen Sie, an diesem Abend früher ins Bett zu gehen.
• Religiöse Einhaltung: Titel VII des Bürgerrechtsgesetzes von 1964 verlangt von Arbeitgebern mit mehr als 15 Mitarbeitern, ihren Arbeitnehmern zu gestatten, sich wegen religiöser Befolgung Zeit zu nehmen, es sei denn, dies verursacht eine unangemessene Härte für die Organisation. Diese Abwesenheit sollte aus Ihrer Privat- oder Urlaubszeit stammen.